Milyen matracot válasszunk a gyerekágyba?
Nem számít, hány éves a gyermek, a jó alvás rendkívül fontos a fejlődése és a mindennapi életvitele szempontjából. Ám hogy melyik a legjobb ágymatrac, az nagymértékben függ az egyéni szükségletektől. Ha például egy gyerek sokat mozgolódik álmában, vagy épp allergiás, akkor speciális matrac lehet a legmegfelelőbb számára.
Ahogy a gyerekek nőnek, és tizenéves korba érnek, a keményebb matracot egyre kényelmesebbnek találhatják. Az ilyen matrac elegendő támogatást nyújt a gerinc és a csontok egy vonalban tartásához, így megelőzheti a fájdalmakat.
A felnőtt matracokhoz hasonlóan a gyermekmatracok is nyitott rugós és zsebrugós változatban, memóriahabbal és különféle latexhabokkal kaphatók, amelyek mindegyike különféle előnyöket kínál a különböző típusú alvók számára.
A zsebrugós matracokat gyakran kényelmes fedőréteggel gyártják, míg a memóriahabos matracok sűrűsége és testkövető jellege csökkenti a gyerekek éjszakai ébredéseinek gyakoriságát. A latexhab matracok nagyon légáteresztőek, így kiválóak a meleg otthonokba. A habszivacs matracoknál általában a sűrűség a legfontosabb mutató: minél nagyobb ez a szám, annál szilárdabb lesz az alvófelület.
Milyen matraccal orvosoljuk a gyerekkori alvásproblémákat?
Ha gyermeke allergiában szenved, a megfelelő matrac kiválasztása segíthet enyhíteni a tüneteit, arról nem is beszélve, hogy sokkal pihentetőbb és kényelmesebb éjszakai alvást biztosít. A matracnak hipoallergénnek kell lennie, hogy gátolja a poratkák terjedését. A memóriahab hipoallergén, ezért kiváló megoldás.
Az allergiás gyermekek számára előnyösek lehetnek a szintetikus matracok, mivel szálaik kevésbé vonzzák a baktériumokat és az atkákat, bár ugyanezek a hatások érhetők el a latex, pamut, tiszta gyapjú vagy selyem esetén is. Ez nem azt jelenti, hogy a nyitott és zsebrugós matracok allergiás gyermekek által nem használhatók – éppen csak antibakteriális, hipoallergén matracvédőre lesz szükség hozzájuk.
Jellemző probléma az éjszakai mocorgás is, ami ronthatja gyermeke alvásának minőségét. Ezért kulcsfontosságú, hogy olyan matracot találjon, amely ezt csökkenti. A habszivacs matracok nagyszerűek azoknak a gyerekeknek, akik sokat izegnek-mozognak az éjszaka folyamán: elegendő támaszt nyújtanak ahhoz, hogy gyermeke stabilan és kényelmesen feküdhessen.
Ha pedig gyermeke éjszaka ágybavizel, akkor a matracvédő és a mosható ágybetét vásárlása segít megvédeni az alatta lévő matracot, hogy gyermeke még a probléma elmúltával is használhassa azt.
